ដោយផ្តោតលើលំហាត់ប្រាណដែលមានកម្លាំងខ្លាំង យើងប្តេជ្ញានាំយកការគាំទ្រដ៏ទន់ភ្លន់ និងតឹងណែនដល់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ការគ្របដណ្តប់កាន់តែល្អនិងល្អប្រសើរជាងមុន។ បទពិសោធន៍ស្រូបយកសំណើមបានល្អប្រសើរមានទីតាំងនៅខាងលើ BR ។ ដឹកនាំអ្នកឱ្យបើកវិធីថ្មីនៃការលួងលោមលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។
ឈុតដែលអាចអនុវត្តបាន៖
កាយសម្បទាវិជ្ជាជីវៈ យូហ្គា កាយសម្បទា ការរាំ ការសម្រកទម្ងន់ រូបរាងរាងកាយ ការហ្វឹកហាត់ ការរត់ ការប្រណាំងសេះ និងអ្នកចូលចិត្តកីឡាដែលមានថាមពលខ្ពស់ផ្សេងទៀត គ្រូបង្វឹកសម្បទា អត្តពលិក និងអ្នកហាត់កីឡាផ្សេងទៀត។
ដំណើរការផលិត៖ ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៃស្តង់ដារអន្តរជាតិខ្ពស់ ការកាត់ដេរមានភាពជាក់លាក់ ការដេរមានភាពជាក់លាក់ ម៉ាស៊ីនកាត់ភាពជាក់លាក់ខ្ពស់ ខ្សែភ្លើងមានភាពជាក់លាក់
ខោកីឡាស្ងួតរហ័ស។ ជីវិតគឺជាការហាត់ប្រាណ។ អ្នកត្រូវការ VC ដើម្បីបញ្ចេញការព្រួយបារម្ភទាំងអស់របស់អ្នក ពង្រីកកម្លាំងរបស់អ្នក និងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីផ្តល់នូវការគាំទ្រទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។ រូបរាងរាងកាយដែលបានកែប្រែ។ ការកាត់ដេរបីវិមាត្រ និងការរចនាសមល្មម។ កំណែបុរាណដើម្បីបិទបាំងចង្កេះ។
សិប្បកម្មគ្មានថ្នេរ មួយឈុត សិប្បកម្មប៉ាក់ ជំនួយសាច់ដុំក្បាលពោះ ការរចនាខ្នងដ៏ស្រស់ស្អាត ទាំងស្រស់ស្អាត និងជាក់ស្តែង
មានភាពបត់បែន និងមានភាពបត់បែនខ្ពស់ ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែក ធ្វើឱ្យស្រស់ និងស្ងួតឆាប់រហ័ស បង្កើតរាងក្នុងរយៈពេលមួយវិនាទី
រូបភាពម៉ូដែល កម្ពស់: 173cm ទម្ងន់: 60kg ទ្រូង: 89cm ចង្កេះ: 60cm ត្រគាក: 90cm សាកល្បងតាមទំហំ: M សាកល្បងបទពិសោធន៍: សម
ការវាស់វែង៖
រង្វង់ចង្កេះ៖ វាស់រង្វង់ចង្កេះនៅផ្នែកតូចបំផុតនៃចង្កេះដោយប្រើបន្ទាត់ទន់
រង្វង់ត្រគាក៖ វាស់រង្វង់ត្រគាកនៅផ្នែកពេញលេញនៃគូទដោយប្រើបន្ទាត់ទន់
វាស់រង្វង់ដើមទ្រូងខាងលើនៃរង្វាស់ទន់ជុំវិញផ្នែកពេញបំផុតនៃសុដន់ វាស់រង្វង់ដើមទ្រូងខាងលើ
វាស់រង្វង់ដើមទ្រូងខាងក្រោមនៃបន្ទាត់ទន់នៅមូលដ្ឋានសុដន់ វាស់រង្វង់ដើមទ្រូងខាងក្រោម
ទំហំខោយូហ្គា
ទំហំខោ ប្រវែងត្រគាក រង្វង់ជើង មាត់
ស/ម ៧៩ ៣៤ ១០
L/XL 82 36.5 11
ទំហំអាវទ្រនាប់
ទំហំ ប្រវែង ដើមទ្រូង
ស ២៩ ៣៣ ២៩
ម 30.5 35.5 31.5
ល ៣២ ៣៨ ៣៣
ផ្នែកខាងលើត្រូវបានក្រឡាក្បឿងទំហំម្ខាង។ រង្វង់ដើមទ្រូង រង្វង់មូល រង្វង់ចង្កេះ និងទំហំរង្វង់មួយត្រូវតែ X2 ។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានវាស់ដោយដៃ (ឯកតា: CM) ។ កំហុសគឺ 2CM (ទិន្នន័យគឺសម្រាប់ជាឯកសារយោងតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមទាក់ទងផ្នែកបម្រើអតិថិជនទាន់ពេល)